Ревность: польза или вред? Как избавиться?

Ревность: польза или вред?Почти в каждой супружеской паре в той или иной форме присутствует ревность. Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни ревновал либо был объектом ревности.
Феномен ревности в том, что она может как погубить существующую любовь, так и усилить её.

Ревность проявляется в нашей жизни разнообразными способами, и порой обладает самыми неожиданными особенностями (бывают случаи, когда ревность трансформируется в ненависть — «От любви до ненависти один шаг»). Ревность — очень мощное эмоциональное состояние, ведь в ней замешаны самолюбие, чувство собственного достоинства, соперничество, эгоизм и другие. Ревнующий человек находится в состоянии сильного эмоционального стресса и с трудом контролирует свои поступки. Последствия ревности самые непредсказуемые — от повышенного внимания к своему супругу до убийства в состоянии аффекта. Именно поэтому отношение к ревности бывает разным — в одном случае вызывает презрение, в ином — восхищение. Недаром множество произведений литературы затрагивают тему ревности.

Считается, что ревность связана с любовью. Так ли это?
«Ревнует — значит, любит» — гласит народная мудрость, и мы принимаем это выражение за правду и руководство к действию. Люди склонны ревностью измерять силу любви партнера. В противовес существующему положению дел, существует мнение, что ревность рождается тогда, когда человек хочет быть любим. Таким образом, ревность не является любовью, ревность скорее желание её (любовь) иметь или боязнь любовь потерять. Здесь необходимо строго отличать ревность от чувства собственника.

Что такое ревность и вредна ли она для любви?Что такое ревность и вредна ли она для любви?

Все зависит от пропорций. Ревность подобна яду — в малых дозах стимулирует любовь, в больших дозах убивает её.

При этом есть различия между мужской и женской ревностью.

Мужчина ревнует ко всем своим предшественникам, его ревность носит более активный и «звериный» характер. Женщина ревнует ко всем тем, кто придет после неё. Ревность женщины, скорее пассивна и носит характер «обреченности». Стендаль в своем трактате «О любви» писал: «Что касается ревности у женщин, то они недоверчивы, они рискуют неизмеримо большим, чем мужчины, они приносят больше жертв во имя любви, к их услугам гораздо меньше развлечений и, главное, гораздо меньше возможностей проверить поступки любовника. Женщина чувствует себя униженной ревностью, создается впечатление, что она гоняется за мужчиной, ей кажется, что она стала посмешищем для своего любовника и что он издевается над её нежными порывами; у неё неизбежно появляется склонность к жестокости, а между тем она не может убить соперницу на законном основании. Поэтому женская ревность должна быть страданием еще более ужасным, если это только возможно, чем мужская ревность. Это предел того, что может вынести, не разбиваясь, человеческое сердце, полное бессильного бешенства и презрения к себе». Времена изменились, но суть осталась неизменной.

С другой стороны, женщина, ревнующая сама, требует от партнера подобных чувств.

«Женщина редко прощает ревность и никогда не прощает её отсутствия».

В чем причина ревности?В чем причина ревности?

«Ревность — это одна доля любви и девяносто девять долей самолюбия»
Франсуа Ларошфуко

Наличие и уровень силы ревности зависит от наличия у человека комплексов и прямо противоположен уровню самооценки. Чем ниже самооценка у человека, тем сильнее проявление ревности. Но не стоит полагать, что ревность присуща только неуверенным в себе людям. Я не встречал полностью уверенного в себе человека, просто комплексы у всех разные. У кого-то сомнения по поводу своей внешности, у другого комплекс по поводу ума, у третьего — слабое место потенция, и т.д. и т.п….

Основной парадокс ревности в том, что нередко ревнует именно тот, кто сам склонен к измене — «Подозревать женщин в неверности нас заставляют не их измены, а наши собственные».

Последствия ревностиПоследствия ревности.

Во-первых:

ревность приводит к ухудшению взаимоотношений между партнерами. Подозрения и упреки, ссоры, слежка, слезы и скандалы, которые делают совместное проживание невыносимым, что влечет за собой разрыв отношений.

Во-вторых:

частые упреки и подозрения в измене могут привести к реальной измене. Так называемая измена «На зло».

В-третьих:

ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер. Есть опасность трансформации ревности в «бред ревности» что проявляется в агрессивных действиях по отношению к партнеру или предполагаемых соперников. На стадии формирования бреда ревности у человека сомнения в неверности партнера перерастают в уверенность, переубедить человека становится невозможным. Бред ревности очень редко поддается лечению. Но остановить его можно на ранней стадии с помощью усилия воли. Не доводите отношения до таких состояний.

В-четвертых:

внешние проявления ревности негативно сказывается на психосоматическом состоянии детей. Часто у детей, наблюдающих как ссорятся родители, обостряются хронические или соматические болезни (часто это астма). Дети, переживающие разлад в семье, неосознанно отвлекают внимание родителей от их проблем именно путем подсознательной команды для обостренья своей болезни. Сплачиваясь в своем стремлении вылечить ребенка родители хотя бы на время вынуждены мириться между собой.

Ревность — чаще всего только продукт нашей слабости. Причем слабость зачастую надуманная и ничем не подтвержденная. Истоки таятся в низкой самооценке и боязни потерять объект любви. Дополнительные мотивы: обостренное честолюбие и эгоизм.

Как побороть ревностьКак преодолеть ревность

Начните с определения движущего мотива ревности в конкретном случае и начните с ним работать. Следует помнить, что любовь нельзя выпросить – любовь можно заслужить.

Как избавиться от ревности, которая основана на низкой самооценке или комплексах? Для этого начинайте развиваться и становиться лучше. Сделайте себя достойной сильной и преданной любви Личностью и поборите неуверенность в себе. Станьте красивее, умнее, обаятельнее, богаче, образованнее, остроумнее… При этом (и это очень ВАЖНО!) меняться в лучшую сторону следует исключительно для себя, а не для кого-то! Новый имидж — для себя. Новые вещи — для себя! Новые знания — для себя! Если вы хотите чтобы вас любили, в первую очередь вы должны любить себя сами. Ловите ощущения радости от процесса самосовершенствования. Научитесь радоваться каждому мгновению своей жизни. Мотивируйте себя на новые свершения и достижения.

Как справиться с ревностью, которая основана на привязанности к партнеру, боязни потерять его и остаться в одиночестве? Начните с работы над собой. Страх одиночества тоже основан на низкой самооценке (…кому я нужна такая/такой?) Стоит помнить, что данная любовная связь — лишь один из этапов вашей жизни. Возможно, ваши чувства сильны и вы не представляете себе жизнь без него (нее), но вспомните, что вы жили и до встречи с этим человеком, и жили нормально. Преодолейте страх перед этим! В ваших силах сделать все возможное, чтобы вы были вместе максимально длительное время, и не исключено, что когда-либо вы охладеете к этому человеку и Вас «настигнет» новая любовь, возможно более интересная, более сильная и глубокая.

Если Ваша ревность основана на эгоизме и чувстве собственности — следует понимать, что человек, которого вы любите, вам не принадлежит. Это не часть вашего интерьера или вашего тела — это Личность. Такой вид носит деспотичный характер и ведет к резкому разрыву отношений со стороны объекта ревности. Как избавиться от ревности? Необходимо по-новому взглянуть на своего партнера — разглядеть личность, в которой есть свои мысли, желания и цели. Будьте благодарны своему партнеру за все события, которые случаются в вашей жизни.

Важные советы для ревнующего:

  • Не переносите прошлый, неудачный опыт на новые отношения.
  • Вместо «накручивания» и воображения сцен предполагаемой измены, научитесь делиться своими опасениями с партнером и пресекать в себе такое свойство характера как «мнительность».
  • Научитесь доверять человеку, которого любишь.

К этой статье рекомендую прочитать:

Любите и будьте любимы.

© Евгений Дейнеко

Наверх